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怀孕前应做好哪些准备工作?

发布时间:2018-06-11

为了生育一个健康的宝宝,准备怀孕的夫妇双方应做到以下几点:

1、 避免大龄生育,女性最好在35岁之前怀孕

2、 怀孕前夫妇双方应合理调整饮食结构,做到科学膳食,营养均衡,妇女尤其应注意叶酸的补充。

3、 改变不良的生活习惯及行为,如:烟、酒、药物成瘾,过度疲劳,过度压力、心理焦虑,抑郁等进行干预、调整,必要时用药物、心理治疗

4、 避免接触有毒有害物质,如汞、铅、有机溶剂、杀虫剂、甲醛、X射线等

5、 准备怀孕时切忌滥用药物,如果需要服药应在医生指导下进行。

夫妇双方应进行全面体检,排除会增加胎儿畸形的病原体,如风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫等